みちるとひらく
好きなことで食べていくには

このタイトル。長年私を苦しめてきたテーマです。 好きなことで生きよう!とか、好きなことで働く!とか、いろんな書籍が出ていますよね。講座やセミナーもたくさんあるほど、このテーマに惹かれる人は多いのだと思います。 実際私も、 […]

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みちるとひらく
新しいことを始めるときに起こること

4月、始まりの季節、何かを決める季節。あなたには何か、新たな変化がありましたか? 何かしようとすると、決まって出てくる心のブロック。一つのことを終えて次のステージへ進めたはずなのに、恐怖や不安は相変わらず出てくる。 それ […]

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みちるとひらく
歌って自分を解き放つ

このところ、ライブ配信やレッスンを通じて感じていることがあります。それは、人は頭でイメージやこうなりたいということを考えますが、実際はなかなかそうなれない場合も多い、ということです。 例えば、もっと自由になりたいんだよね […]

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レッスン
Facebookにて無料講座中!

現在、Facebookにて3日間の無料講座開催中です!! 明日が最終日!朝9時から、ぜひご参加ください!ここまで2日間で、呼吸、発声、表情筋のお話をし、ご一緒に歌いました。本気で声を変えたい方、声や顔のアンチエイジングに […]

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みちるとひらく
ライブ配信してみた

この年末年始、皆様いかがお過ごしでしょうか?コロナも落ち着いて、移動された方も多かったのではないでしょうか?ゆっくりされて、もう仕事に戻られている方もいらっしゃるでしょう。 さてそんな中、私は初の!FBライブ配信に挑戦し […]

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声ヨガ
声ヨガで歌いやすくなったのはなぜか?

思えば受け口歴36年くらいの自分です。 矯正をやっぱり諦めきれずに、先日歯科で、最後のつもりで精密検査をしたところ、正常咬合の平均と比べてあまりにも下顎から耳までの角度が鋭いために、やらない方が良いだろうという結論になり […]

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レッスン
メンタル不調に歌

声を出すことはなんだか良さそうだなと感じている方はいらっしゃるかもしれません。「発散」「ストレス解消」そんなことでカラオケは人気ですよね。 でも、なぜ歌で声を出すことは良いのでしょうか? まず、歌は呼吸が伴うものだという […]

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お口ぽかん
お子様の口呼吸が気になるママへ♡声楽家が教える口呼吸改善レッスン

新しく、ストアカ で講座をアップしました。 本日の題名の通り「お子様の口呼吸が気になるママへ。声楽家が教える口呼吸改善レッスン」となっております。 「声楽家」なんておこがましいんですけれども、口呼吸とうたっているいるから […]

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お口ぽかん
toddle wearing gray button collared shirt with curly hair
お口ぽかん対策講座を開いて

先日親子3組のご参加で、親子で声ヨガ〜お口ぽかん対策〜をオンライン開催しました。 前半は7〜8歳の子供達と、お口や舌のトレーニング、腹式呼吸、鼻呼吸の体験をしました。 30分間途中で集中力が切れるかなと心配していましたが […]

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お口ぽかん
selective focus photography of pink peony flowers
鼻呼吸を習慣化するために

口呼吸を鼻呼吸に変えるには、本人が問題を感じていない限りはなかなかトレーニングが難しく、特に子供の場合は、なぜこれを鼻呼吸に変える必要があるのか?を説明する必要があります。 口呼吸だと口が乾燥し、雑菌が入って風邪をひきや […]

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