blog – みちるとひらく

自分の人生を取り戻そう

最近、２０代なら考えられなかったことが、私の場合は４０代で色々と起きるなあと実感しています。それはつまり親の介護問題に、自分の健康問題、並行して子育て。私は出産が遅かったので、現在いわゆるダブルケアの真っ最中です。とはい

最近、人は何歳からでも変われるんだな、と思うことが幾つかあったので、それについて書いてみます。まずは私自身のことで恐縮ですが、今年に入って痩せることができました。夏ごろに体重がかなり重くなって（笑）これはまずいと思い始

最近、コーラスなどの生徒さんで音楽コンプレックスが強い方が結構いらっしゃると感じました。「昔から歌が下手で」とか「音が取れなくて」などと仰るのですが、実際に歌うとそれほどでもない場合が多いのです。知人の声楽家の生徒さんに

私は、歌うことにおいて大事なのは、呼吸だと思っています。深い呼吸で、一定の息の量で、それが声になった時、とても自然な音が生まれます。普段生活していると、パソコン作業などの外的要因からだったり、人から受ける緊張や萎縮から

私は２０代からずっと「音楽やるなら音楽一本で生きていかなきゃダメだ。それこそが本物だ。」という思いに縛られてきました。実際には音楽１本ではどうにもならず、でも卒業後はもう親に頼りたくなかったので、とにかくアルバイトをしな

このブログのカテゴリーを整理しよう、と過去の投稿を読み返してみたら、このみちるとひらくを始めたのが２０１２年だったのでした。当時はやる気満々で「やるぞー！」と思ったら翌年妊娠、出産育児バタバタバタ、、、というわけで時は現

「場づくり」がしたいと、最近自分の思いが確認できたわけなんです。思えば実家は割と人が来る家でした。その度に気軽にお茶を出して、なんやかや話して帰っていく。または食事を出して盛り上がる。祖父の家も同じくで、たくさんの親

既にご覧になってくださっていると思いますが、この度、HPとBlogなどを、ひとまとめにすることができました。長年気にかかっていたことがやっとすっきりしました。まだまだ手を入れていきますが、今後はここをプラットフォームに活

今日は、横浜市の歯科衛生士さんの勉強会にて、発声のしくみについてお話させていただきました。まだまだ不勉強ではありますが、この機会に医学的なことを改めて勉強し直すことができ、正しい知識の発信もまた、ヴォイストレーナーの役割

これまで何年も何十年も、私は、ヴォイストレーナーと名乗るのが怖くて、自信もなくて、世の中に対して、自分は何者か、ということを言えないまま保留にしてきました。合唱団の指導はするけど仲間の1人のような感じで。でもいい加減そ