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レッスンで大事にしているものは、あなたを笑顔にすること

今日は、私がレッスンで大事にしていることを書きたいと思います。 私のレッスンは音楽指導というだけではなく、指導でもありカウンセリングでもありセラピーでもあるようなレッスンだと思っています。 つまり、目指すところは心も体も元気になってもらうことです。最後は笑顔でレッスンを終わりたい。 気持ちがモヤモヤしていたり、身体が重かったり。。そんなことは誰でもありますよね。 声を出すことには自分の中にある感情 […]

ギブアンドテイク??

今日の話は前回の続きのような内容です ↓ 前回は「自分の持っているエネルギーを与えよう〜そうするといろんなものが循環していく、ということを学びました!」と書きました。その後、2018年に頂いていたある方のビジネス動画をやっと今頃観ました、遅っ。。3年越しです…。 で、よくギブアンドテイクと言われますが、そうじゃなく、とにかくギブギブギブ!心からのギブによってエネルギーが相手に渡る、というお話でした […]

エネルギー循環

先日、とある方の文章から、お金=エネルギーというのを学びました。それ自体はよく聞くことでしたけれど、噛み砕いた言葉で、今回やっとあー、、と納得したというか腑に落ちまして。 エネルギーを自分だけで持っておいて周りに与えないとそれだけで終わるけど、自分にもできることやら頼まれたことやら気づいたことやらを、ちょこっとずつでもいいから人に与えると、エネルギーは相手に渡って、その人が受け取って、またその人の […]

はじめの一歩

おはようございます!昨日は立春でしたね。いよいよ暦は春に。風は寒いけれど、土の下でムクムクと春の出番を待っている蕗の薹を想像し、硬い蕾からポンと花咲く梅の花を想像し、、私も春が待ち遠しくなります。 一昨日くらいから、重い腰を上げて少しずつまた歩くようにしています。よく言われることですが、トレーニングに行きたくないけど行かなきゃっていう時は、最初は布団から出てウェアを着るだけでも良い、次の日は玄関で […]

タキミカさん

おはようございます^_^ 4時ごろ風速10メートルの嵐でしたが、今は小雨程度に落ち着いている湘南です。 さて、最近話題のタキミカさんをご存知ですか?65歳からジムに通いだし、87歳でインストラクターになり、現在90歳!目標は100歳のインストラクター!もう、見ているだけで元気がもらえます。タキミカさんの記事です、読んでみてください。 https://search.yahoo.co.jp/amp/s […]

動きたくない。

今日はちょっと寒かったです。朝アレクサに天気予報を聞いたら、小雪が混じるでしょう、なんて言われました。子供が学校に行って、洗濯夕飯の用意、買い物など済ませたら、椅子に座って動かない私。。その辺にあるものをモシャモシャと食べたりして。 実は昨年の8月から年末までに7キロ落としたんです。産後膝が痛かったのが、コロナ自粛で体重が増えてまた悪くなりこれはもう限界と思って。昨年はとっても順調に減量できたし、 […]

6歳のソルフェージュ

今日は娘のお友達が遊びに来て、久々にソルフェージュのレッスンをしました。 私の子供(若者)へのレッスン歴は、学生時代から音楽教室でピアノを教えたり、学校の補助教員として音楽を受け持ったり、子供とは言えないけど短大生に教えたりと、細切れながらずっとあれこれ続いています。色々な経験を経て40代も後半になり、片付けの合間にふと本棚を見ると、子供に音楽を教える本がいつの間にかたくさんあります。私は時々本を […]

花の香りをかぐように

おはようございます^_^ こちら湘南は今朝は冷えながらも良い天気です。外を歩くと椿が咲いていたり、鳥が鳴いていたり、昼間はぽかぽかしていて、真冬から春に移り変わる季節を感じます。 とはいえ日陰にいると、さむっ!とブルブル震えることも多々。ダウンを着てネックウォーマーをして厚着してます。 やっぱり冬は身体も縮こまりがち、椅子に座れば猫背で体を丸めてお茶をすすって、あーさむさむ、と独り言、笑。 そんな […]

新型ウイルス感染者らに呼吸法レッスン、の記事

今朝、こんな記事を見つけました。 英オペラ指導者、新型ウイルス感染者らに呼吸法をレッスン https://www.bbc.com/japanese/video-55836763 イングリッシュ・ナショナル・オペラとインペリアル・コレッジ・ロンドンは、新型コロナウイルスの長引く症状に苦しむ人向けに、呼吸法のレッスンを始めた。 という記事です。詳しくは読んでいただきたいのですが、歌や呼吸について考えて […]

話し声が届きにくい時は?

10月ですね。金木犀が薫る季節、すっきりした空気、高い空。好きな季節です。 ここ数ヶ月、オンラインレッスンをしています。 画面越しでも、お相手の身体の動き、声の出し方、困っていることは読み取れて、それに対する対応もできるようになってきました。何事も慣れればできるなぁ、と、人間の不思議に感心しています。 今日は、話し声が届きにくいというご相談に対して、私ならどうするか、というお話です。 私も、自分の […]