みちるとひらく
親子で声ヨガ お口ポカン対策 無料体験会開催！
お知らせです。 6／27日曜日、15:00-16:00 「親子で声ヨガ お口ポカン対策」 の無料体験会をzoomで開催します。 体験会ということで、内容は網羅的にやり、最後に今後このコースを深めるために感想やお悩みなどを […]
あなたには価値があると伝えたくて。
自分のことになりますが、、ここに至るまでのことを少し。中学くらいの頃、民族音楽学者の小泉文夫さんの本を読んで、世界の声の音楽に興味を持ちました。それぞれの国にそれぞれの民族があり、彼らそれぞれに大事にしている声の文化があ […]
春って不安定。。上機嫌でいくためには？
春、なんとなく調子が出ないなあと言う方、多いんじゃないでしょうか。春は何かと環境が変わりますよね。入学、進級、クラス替え、転校、引っ越し、転勤、、。どんな人だろう、どんな場所だろう、仕事についていけるかな、先生は怖くない […]
お酒が好きだけど声も大事な人へ。
みなさん、お酒好きですか？突然w。。。 隠すことでもないのですが、私はお酒が好きです。今もワインを飲みますし、夏はビール。時にはハイボール。大学卒業する頃に成人し合唱サークルでお酒を覚え、たくさん失敗もしました。。駅の改 […]
自分の声を聞いてみよう
自分の声を聞いたことはありますか？ 実は、自分の出している声は、骨伝導と言って頭などの骨で響いている音を自分で聞いているのですが、外の人に聞こえている音はまた別の音です。 スマホのボイスメモなどで簡単に録音できるので、一 […]
いざという時に声が出る訓練をしよう
突然ですが、本当の恐怖の時、声は出るでしょうか？考えたことはありますか？ 実は中学時代、習い事の帰り道で後ろについてきた人に羽交い締めにされたことがあります。その時、はっと息を飲んで、叫ぼうとしたけれど声が出なかった。。 […]
花粉症で口が乾燥したら、唾液を出すトレーニングをしてみましょう。
花粉症の時期ですね。電車でも鼻をかむ人、くしゃみをする人、目をかく人をたくさん見かけます。私も花粉症で、目が痒くなるので服薬しています。２月から約3ヶ月！長い〜。。 さて、花粉症で鼻が詰まると苦しいですね。常に口呼吸にな […]
生徒さんにレッスンのご感想をいただきました！
半年間、オンラインレッスンを受けてくださっている生徒さんから、レッスンのご感想をいただきました！！ お悩みの部分にしっかりフォーカスできているようで、大変嬉しいご感想でした。話すことでの声のお悩みは、皆さん結構お持ちだと […]
続けることで、なりたい自分になれる！
ふと気づけば、もう３月８日。東日本大震災から、あと数日で10年経つんですね。その日のことが昨日のことのように鮮明に思い出されますが、あれから10年間、どんな変化があったでしょうか？ 10年って、子供と一緒に暮らしていると […]
ウォーキング・セラピー
また寒くなった湘南です。三寒四温とはよくいったもので、本当にこの桜の咲く前後の時期は行ったり来たりの気温ですよね。 さて、このところずっと、歩くことについて考えてきました。今日は、臨床心理士であるジョナサン・ホーバン氏が […]