ヴォイストレーニング
春って不安定。。上機嫌でいくためには？
2021年4月7日
春、なんとなく調子が出ないなあと言う方、多いんじゃないでしょうか。春は何かと環境が変わりますよね。入学、進級、クラス替え、転校、引っ越し、転勤、、。どんな人だろう、どんな場所だろう、仕事についていけるかな、先生は怖くない […]
お酒が好きだけど声も大事な人へ。
2021年4月4日
みなさん、お酒好きですか？突然w。。。 隠すことでもないのですが、私はお酒が好きです。今もワインを飲みますし、夏はビール。時にはハイボール。大学卒業する頃に成人し合唱サークルでお酒を覚え、たくさん失敗もしました。。駅の改 […]
いざという時に声が出る訓練をしよう
2021年4月1日
突然ですが、本当の恐怖の時、声は出るでしょうか？考えたことはありますか？ 実は中学時代、習い事の帰り道で後ろについてきた人に羽交い締めにされたことがあります。その時、はっと息を飲んで、叫ぼうとしたけれど声が出なかった。。 […]
花粉症で口が乾燥したら、唾液を出すトレーニングをしてみましょう。
2021年3月16日
花粉症の時期ですね。電車でも鼻をかむ人、くしゃみをする人、目をかく人をたくさん見かけます。私も花粉症で、目が痒くなるので服薬しています。２月から約3ヶ月！長い〜。。 さて、花粉症で鼻が詰まると苦しいですね。常に口呼吸にな […]
オンラインレッスンのおすすめ
2021年2月27日
おはようございます 風の強い今朝の湘南〜 流石に飛ばされはしないけど、そんな錯覚に…w さて、みちるとひらくは、声を出すことがストレス発散や神経の緊張を取って、心身を解放しますよー、ということを伝えたくて続けています。こ […]
何をしたら、歌って心身が回復するのか？
2021年2月11日
昨日、歌による心身の回復がテーマです、と書きました。じゃあ一体何をすると回復するの？という内容について、今日は書いていきます。 まず、鬱っぽくなったり不調になるのは自律神経が乱れている時なんですね。そのような時に、ケーキ […]