2021年

運動筋トレ身体作り
エネルギー循環

先日、とある方の文章から、お金=エネルギーというのを学びました。それ自体はよく聞くことでしたけれど、噛み砕いた言葉で、今回やっとあー、、と納得したというか腑に落ちまして。 エネルギーを自分だけで持っておいて周りに与えない […]

続きを読む
みちるとひらく
はじめの一歩

おはようございます!昨日は立春でしたね。いよいよ暦は春に。風は寒いけれど、土の下でムクムクと春の出番を待っている蕗の薹を想像し、硬い蕾からポンと花咲く梅の花を想像し、、私も春が待ち遠しくなります。 一昨日くらいから、重い […]

続きを読む
日々いろいろ
タキミカさん

おはようございます^_^ 4時ごろ風速10メートルの嵐でしたが、今は小雨程度に落ち着いている湘南です。 さて、最近話題のタキミカさんをご存知ですか?65歳からジムに通いだし、87歳でインストラクターになり、現在90歳!目 […]

続きを読む
運動筋トレ身体作り
動きたくない。

今日はちょっと寒かったです。朝アレクサに天気予報を聞いたら、小雪が混じるでしょう、なんて言われました。子供が学校に行って、洗濯夕飯の用意、買い物など済ませたら、椅子に座って動かない私。。その辺にあるものをモシャモシャと食 […]

続きを読む
こども
6歳のソルフェージュ

今日は娘のお友達が遊びに来て、久々にソルフェージュのレッスンをしました。 私の子供(若者)へのレッスン歴は、学生時代から音楽教室でピアノを教えたり、学校の補助教員として音楽を受け持ったり、子供とは言えないけど短大生に教え […]

続きを読む
みちるとひらく
花の香りをかぐように

おはようございます^_^ こちら湘南は今朝は冷えながらも良い天気です。外を歩くと椿が咲いていたり、鳥が鳴いていたり、昼間はぽかぽかしていて、真冬から春に移り変わる季節を感じます。 とはいえ日陰にいると、さむっ!とブルブル […]

続きを読む
みちるとひらく
新型ウイルス感染者らに呼吸法レッスン、の記事

今朝、こんな記事を見つけました。 英オペラ指導者、新型ウイルス感染者らに呼吸法をレッスン https://www.bbc.com/japanese/video-55836763 イングリッシュ・ナショナル・オペラとインペ […]

続きを読む