このサイトでは、声と呼吸や発声に注目し、心身を解放しメンタルを整えて上機嫌に暮らしていく方法を発信しています。

これまでの私の学びや経験、声楽のトレーニング方法から、呼吸や体操、発声することは心にも良い影響があることがわかりました。日々のメンタル向上、身体の解放にお役立ていただければ幸いです。

 

満ちると開く。人も花も、時が満ちると産まれる、開く・・ 心が満ちると笑顔が開く、心がひらく。