人が怖い

世の中で一番怖いものは？

あなたが「一番怖いものは何ですか？」と聞かれたら、何と答えますか？
虫とか、お化けとか、暗闇とか色々な答えがあると思います。

私は「人」です。

多くの恐怖を感じる体験をしたからこそ、どんな動物よりも人間が怖いと感じてます。

自分の欲を我慢してあなたに尽くしているのに、、と怒る顔をした母とか、真隣で毎日怒鳴る社長を見ていた数年間とか、こないだ楽しくお食事したのに青天の霹靂でキレられたこととか、正直に告白したら突然来なくていいと言われたこととか、お金を勝手に使われていて返ってこなかったこととか、、

え？なんで？と思うことがいっぱいありました。

反応

まず戸惑い、理由を探し、誰が悪かったのか考える。

自分が悪いなら謝るが、もう相手はどうにも変わらないなら、諦める。

その繰り返しでした。

でも、その度に心の奥底に「恐怖」が溜まり続け

「どうせ私の言葉は人を無意識で傷つける」

「どうせ私は人とうまくやれない」

「どうせ私は1人だ」

「どうせまた捨てられる」

そんなふうに、いつも思っていた。

でも意識的にそう思わないように

「だったら1人でできることをやろう」

「だったらあの人に合わない世界で仕事をしよう」

「だったら自分で生き抜こう」

と、視点を変えて力を入れて頑張ってきました。

2025年4月

でも最近、とあるタロットリーディングの動画や、心について語る動画を見ていたら、ああ、私、怖いよーってずっと心の奥底で泣き叫んでいたんだなって、感じたんです。

遡れば小さい頃からずっと。

お面のように、片っ方ではにっこり笑い、くるっと振り返れば般若のような顔をする。人間の二面性に恐怖を感じていました。

これが「歌う」ことにかなり影響していたことにも気がつきました。

「人がどう思うだろうか」「きっと下手だと思われる」「きっとダメだこいつはと思われる」「きっとため息をついて嫌がられる」

歌っている時、そういう思いが出てきてしまう。

それが自分を舞台から遠ざけているものだと。

上書き

もし、それを上書きすることができるなら

「私は人に好かれる」「私の歌は人を癒す」「私は人に信頼される」「私の歌は受け入れられる」

そんな言葉で、自分の恐怖を塗り替えたい。

そう思ったんです。

パッとできるかもしれない

時間がかかるのかもしれない

でも気づけたことで、間違いなくその方向は見えたから

「人が怖い」とぎゅっと体に力が入った時は、手を拳にしてぎゅっと力を入れ、パッと捨てる。

手放しをしていきます。

そしてまず、私は私のために、歌を歌うんだと思います。
自己信頼を回復するために。