声で感情を開く──私がたどり着いた答え

「何がしたいのか」が見えなかった頃

長い間、私は「歌ってどうしたいのか？」「声で何を伝えたいのか？」が、はっきりしませんでした。
過去の経験から「営業は向いていない」という思い込みもあり、人から来るチャンスを待つばかり。

ところが、この1ヶ月、久しぶりにFacebookライブを続けて配信し、テーマを決めて声の話をしてみたら──
だんだん、自分の中の“核”が見えてきたんです。
特に対談の中で、相手とのやりとりを通して気づくことが多く、とてもありがたい時間でした。

そして、はっきりしました。
私が届けたいのは、「声は感情を開く」ということ。

声が私を救った21歳の頃

21歳の頃、抑うつ状態から抜け出せたのは、大学での声楽レッスンでした。
歌うことで体も心も少しずつ動き始め、数か月後には霧が晴れたように軽くなっていたんです。
「ああ、声を出すことは心も体も解放してくれるんだ」
その実感は、今でも私の原点です。

それから30年、声にまつわるあれこれを試行錯誤してきましたが、
やっぱりたどり着いたのはこの答えでした。

「歌の時間」で見えたもの

先月、老人ホームで「歌の時間」を持つ機会がありました。
歌うこと、表情筋や口、体を使うこと──
その中で「感情が開き、元気になる」瞬間が生まれる。

とてもシンプルだけれど、その場を作れるのは私だからこそ。

私は、音楽療法士でもオペラ歌手でもありません。
けれど“そこにいるだけで人のエネルギーを開く人”として、
目の前の人の笑顔や活力を引き出すお手伝いができる。

今はそんな自分を、少しずつ信じられるようになっています。

あなたの声も、感情を開く

もしあなたも、声を出すことで心を解き放つ感覚を味わってみたいなら──
ぜひ体験レッスンに来てください。
あなたの声が、感情を開く瞬間を一緒に体感しましょう。