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2020年1月

今ここに

お正月明けからどんどん予定が入ってきて、あっという間に3月になってしまいそうなこの冬です。節分!旅行!バレンタイン!発表会!卒業旅行!卒業式!謝恩会!卒業遠足!あー! こんな時、娘によく言われるのは「まだまだ先じゃない」という言葉。。そうなのよね、と毎度納得します。時は今。なんたって、この「今」にしか生きていない我ら人間。過去を悔いても、未来を不安がっても、そこには生きていない。いま呼吸して、いま […]

歌で心の落ち込みを回復させるには

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。本年もよろしく願いいたします。今年も声を楽しく出していきましょう! さて今年は、前々から温めていた、声を出すことで心を回復させるということについて、深く追求していきたいと思っております。もともとは私自身が大学時代に軽度のうつになりとても辛かった時、声を出し歌を歌うことにより回復できたという経験があるのです。 軽度のうつとは言っても、大学に行ってレッス […]