CATEGORY

レッスン

あなたには価値があると伝えたくて。

自分のことになりますが、、ここに至るまでのことを少し。中学くらいの頃、民族音楽学者の小泉文夫さんの本を読んで、世界の声の音楽に興味を持ちました。それぞれの国にそれぞれの民族があり、彼らそれぞれに大事にしている声の文化がある。それを、小泉文夫さんはどれも比較したり否定したりせずに大切で素晴らしいものとして書かれていました。 学校教育や習い事では西洋の音階や発声を主に学びながらも、日常ではお祭りの音楽 […]

お酒が好きだけど声も大事な人へ。

みなさん、お酒好きですか?突然w。。。 隠すことでもないのですが、私はお酒が好きです。今もワインを飲みますし、夏はビール。時にはハイボール。大学卒業する頃に成人し合唱サークルでお酒を覚え、たくさん失敗もしました。。駅の改札の切符売り場の下で座り込んでしまったり、終電を逃してサークルの部室に泊まったり。。今思えば酷いですね。。 さて、お酒ですが、歌うにはよくないとか、良い声のためにはお酒をやめるべき […]

自分の声を聞いてみよう

自分の声を聞いたことはありますか? 実は、自分の出している声は、骨伝導と言って頭などの骨で響いている音を自分で聞いているのですが、外の人に聞こえている音はまた別の音です。 スマホのボイスメモなどで簡単に録音できるので、一度聞いてみてください。え、こんな声なの?と驚く方もいらっしゃるかもしれません。 声楽のレッスンではよくレッスンを録音して、後から聞き返すことがあります。レッスンで指摘されて何が声に […]

いざという時に声が出る訓練をしよう

突然ですが、本当の恐怖の時、声は出るでしょうか?考えたことはありますか? 実は中学時代、習い事の帰り道で後ろについてきた人に羽交い締めにされたことがあります。その時、はっと息を飲んで、叫ぼうとしたけれど声が出なかった。。どんなに大声を出そうとしても出なかった。。なんで?と、意思に反して出ないことに不思議を感じました。普段から空手とか剣道とかで声を出す訓練をしていれば違ったんでしょうが、恐怖の方が優 […]

オンラインレッスンのおすすめ

おはようございます 風の強い今朝の湘南〜 流石に飛ばされはしないけど、そんな錯覚に…w さて、みちるとひらくは、声を出すことがストレス発散や神経の緊張を取って、心身を解放しますよー、ということを伝えたくて続けています。これまではコーラス指導や個人レッスン、デイサービスなどにその場を求めてきました。 けれど昨年頭からは、狭い部屋での個人レッスンやコーラスもお休みにしました。そろそろ再開したいところで […]

何をしたら、歌って心身が回復するのか?

昨日、歌による心身の回復がテーマです、と書きました。じゃあ一体何をすると回復するの?という内容について、今日は書いていきます。 まず、鬱っぽくなったり不調になるのは自律神経が乱れている時なんですね。そのような時に、ケーキを食べたりしてリラックスするのもよいけれど根本的な解決にはなりません。自らより良く変わる方向へ自分を導いていきたいですよね。 以下は順天堂大学医学部病院の自律神経専門の小林弘幸先生 […]

テーマは、歌による心身の回復。

こんにちは。 今日は、私の教室が持っているテーマについてお話しします。以前も書いているのですが、また新たに書いてみますね。 みなさん、歌の教室というとどんなイメージがあるでしょうね。芸術を習う、オペラを教えてくれる、ドレスが着られる、素敵なお部屋でグランドピアノ、防音壁、発表会、、、などでしょうか??…残念ながら私の教室には全部ありません。えーー!!笑 費用的に持てないという事情もありつつ、、オペ […]

レッスンで大事にしているものは、あなたを笑顔にすること

今日は、私がレッスンで大事にしていることを書きたいと思います。 私のレッスンは音楽指導というだけではなく、指導でもありカウンセリングでもありセラピーでもあるようなレッスンだと思っています。 つまり、目指すところは心も体も元気になってもらうことです。最後は笑顔でレッスンを終わりたい。 気持ちがモヤモヤしていたり、身体が重かったり。。そんなことは誰でもありますよね。 声を出すことには自分の中にある感情 […]

6歳のソルフェージュ

今日は娘のお友達が遊びに来て、久々にソルフェージュのレッスンをしました。 私の子供(若者)へのレッスン歴は、学生時代から音楽教室でピアノを教えたり、学校の補助教員として音楽を受け持ったり、子供とは言えないけど短大生に教えたりと、細切れながらずっとあれこれ続いています。色々な経験を経て40代も後半になり、片付けの合間にふと本棚を見ると、子供に音楽を教える本がいつの間にかたくさんあります。私は時々本を […]

花の香りをかぐように

おはようございます^_^ こちら湘南は今朝は冷えながらも良い天気です。外を歩くと椿が咲いていたり、鳥が鳴いていたり、昼間はぽかぽかしていて、真冬から春に移り変わる季節を感じます。 とはいえ日陰にいると、さむっ!とブルブル震えることも多々。ダウンを着てネックウォーマーをして厚着してます。 やっぱり冬は身体も縮こまりがち、椅子に座れば猫背で体を丸めてお茶をすすって、あーさむさむ、と独り言、笑。 そんな […]