2021年

声ヨガ
声ヨガで歌いやすくなったのはなぜか?

思えば受け口歴36年くらいの自分です。 矯正をやっぱり諦めきれずに、先日歯科で、最後のつもりで精密検査をしたところ、正常咬合の平均と比べてあまりにも下顎から耳までの角度が鋭いために、やらない方が良いだろうという結論になり […]

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レッスン
メンタル不調に歌

声を出すことはなんだか良さそうだなと感じている方はいらっしゃるかもしれません。「発散」「ストレス解消」そんなことでカラオケは人気ですよね。 でも、なぜ歌で声を出すことは良いのでしょうか? まず、歌は呼吸が伴うものだという […]

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お口ぽかん
お子様の口呼吸が気になるママへ♡声楽家が教える口呼吸改善レッスン

新しく、ストアカ で講座をアップしました。 本日の題名の通り「お子様の口呼吸が気になるママへ。声楽家が教える口呼吸改善レッスン」となっております。 「声楽家」なんておこがましいんですけれども、口呼吸とうたっているいるから […]

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お口ぽかん
お口ぽかん対策講座を開いて

先日親子3組のご参加で、親子で声ヨガ〜お口ぽかん対策〜をオンライン開催しました。 前半は7〜8歳の子供達と、お口や舌のトレーニング、腹式呼吸、鼻呼吸の体験をしました。 30分間途中で集中力が切れるかなと心配していましたが […]

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お口ぽかん
鼻呼吸を習慣化するために

口呼吸を鼻呼吸に変えるには、本人が問題を感じていない限りはなかなかトレーニングが難しく、特に子供の場合は、なぜこれを鼻呼吸に変える必要があるのか?を説明する必要があります。 口呼吸だと口が乾燥し、雑菌が入って風邪をひきや […]

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ヨガ
お口ポカンと肘付き

食事の時、子どもが肘をついて食べている。それを直したくて毎回注意するけど直らない、何度も注意すると、うるさいなー、と喧嘩になる。。 心当たりはありませんか? 肘をついて食べることの弊害は、顎が上がり背中が丸くなるので、喉 […]

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みちるとひらく
親子で声ヨガ お口ポカン対策 無料体験会開催!

お知らせです。 6/27日曜日、15:00-16:00 「親子で声ヨガ お口ポカン対策」 の無料体験会をzoomで開催します。 体験会ということで、内容は網羅的にやり、最後に今後このコースを深めるために感想やお悩みなどを […]

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声ヨガ
声ヨガ

この度、日本声ヨガ協会認定ヨガインストラクターになりました。 声ヨガってなに?と言う方のために、少し説明をします。 声ヨガとは、声に特化したヨガで、息を吐く時にいろいろな音を出します。その時の自分の声によって今の状態を知 […]

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みちるとひらく
あなたには価値があると伝えたくて。

自分のことになりますが、、ここに至るまでのことを少し。中学くらいの頃、民族音楽学者の小泉文夫さんの本を読んで、世界の声の音楽に興味を持ちました。それぞれの国にそれぞれの民族があり、彼らそれぞれに大事にしている声の文化があ […]

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みちるとひらく
春って不安定。。上機嫌でいくためには?

春、なんとなく調子が出ないなあと言う方、多いんじゃないでしょうか。春は何かと環境が変わりますよね。入学、進級、クラス替え、転校、引っ越し、転勤、、。どんな人だろう、どんな場所だろう、仕事についていけるかな、先生は怖くない […]

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