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ヴォイストレーニング

歌うことは心身を解放する?!データ取り。

昨年秋11ー12月にかけてコーラスの練習時に、アンケートを取りました。 「歌うことが心身を解放する」ということを私自身が体感はしていても、実際に歌っているコーラスのメンバーはどう感じているのだろう? ということで、項目は下記の3つ。 発声&歌うことの前後で 1.心の充実度はどう変化しましたか? 2.呼吸の深さはどう変化しましたか? 3.体の解放感はどう変化しましたか? その日の体調や気持ち […]

今こそ声を出したい

おはよーございます^_^ このコロナの影響で、演奏会は軒並み公演中止、音楽教室は大手から小規模まで多くが休業状態となっています。公共施設が休みなので練習室が借りられなくてコーラスの練習がお休みになっている団も。 こんな中で、新しいメニューをアップした私は、またまた空気を読めてなかったのか?などと思うわけですが。まあ、これもワタシですな、えへ。 これからは不景気になって厳しくなる、と見通しを語る人も […]

歌で心の落ち込みを回復させるには

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。本年もよろしく願いいたします。今年も声を楽しく出していきましょう! さて今年は、前々から温めていた、声を出すことで心を回復させるということについて、深く追求していきたいと思っております。もともとは私自身が大学時代に軽度のうつになりとても辛かった時、声を出し歌を歌うことにより回復できたという経験があるのです。 軽度のうつとは言っても、大学に行ってレッス […]

コーラスの効果

今日は、横浜市の歯科衛生士さんの勉強会にて、発声のしくみについてお話させていただきました。まだまだ不勉強ではありますが、この機会に医学的なことを改めて勉強し直すことができ、正しい知識の発信もまた、ヴォイストレーナーの役割であると改めて思いました。 その後、歯科衛生士、歯科医、栄養士さんの合唱団「パールティース」の打ち上げでした。パールティースはまもなく結成20年。結成された理由は、歯科衛生士さんが […]

ヴォイストレーナーと名乗る

これまで何年も何十年も、私は、ヴォイストレーナーと名乗るのが怖くて、自信もなくて、世の中に対して、自分は何者か、ということを言えないまま保留にしてきました。合唱団の指導はするけど仲間の1人のような感じで。 でもいい加減そろそろ、と思って、この度えいっと腹をくくりました。 私が何より魅力的に感じるのは、、 ・コーラスの歌の伸び悩みをしている人が、レッスンでできるようになること。 ・日常生活で声が出に […]

横浜市歯と口の健康週間

去る6月10日日曜、みなとみらいのクイーンズサークルにて、パールティースⅡが歌いました。 題名にもあるように、歯と口の健康週間のイベントで、歯科検診は無かったものの、栄養の話、虫歯の話はもちろん、骨密度や貧血チェックなど、いろいろなことをできるイベントでした。 いろんな現場で歌うことにも慣れて来たメンバーのおかげで、歯科医師会の方からも「コーラスがとっても良かった!」と言っていただけたようで嬉しい […]