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みちるとひらく

花の香りをかぐように

おはようございます^_^ こちら湘南は今朝は冷えながらも良い天気です。外を歩くと椿が咲いていたり、鳥が鳴いていたり、昼間はぽかぽかしていて、真冬から春に移り変わる季節を感じます。 とはいえ日陰にいると、さむっ!とブルブル震えることも多々。ダウンを着てネックウォーマーをして厚着してます。 やっぱり冬は身体も縮こまりがち、椅子に座れば猫背で体を丸めてお茶をすすって、あーさむさむ、と独り言、笑。 そんな […]

新型ウイルス感染者らに呼吸法レッスン、の記事

今朝、こんな記事を見つけました。 英オペラ指導者、新型ウイルス感染者らに呼吸法をレッスン https://www.bbc.com/japanese/video-55836763 イングリッシュ・ナショナル・オペラとインペリアル・コレッジ・ロンドンは、新型コロナウイルスの長引く症状に苦しむ人向けに、呼吸法のレッスンを始めた。 という記事です。詳しくは読んでいただきたいのですが、歌や呼吸について考えて […]

何かが変わる時は・・・

  昨日はピアノの先生方のipad研究会なるものにZOOMで参加した。総勢70名以上の参加があり、様々な質問が飛び出した。参加者は見た感じ中高年の先生方が多かったような気がする。私もそうなんだけど。どうにかこの状況でもレッスンを続けていきたい、ZOOMは初めてで分からないけど参加して勉強してみたい、という勢いがあった。 なんでも、変わっていく時というのはこうやって少しずつ、手探りで進んで […]

オンラインレッスン

先日、FaceTimeでオンラインレッスンを試してみました。いい感じに出来たので、これから実際にやっていきますよ。お気軽にお問い合わせください。他にLINEのビデオ通話など、他のやり方も試してみます^_^ 外出を控えて家にいて、経済的なことはもちろん困りごとですが、それ以外だと人とのコミュニケーションが極端に減ってしまう、ということがあると思います。特に一人暮らしだと誰とも話さない状態が続いてしま […]

歌うことは心身を解放する?!データ取り。

昨年秋11ー12月にかけてコーラスの練習時に、アンケートを取りました。 「歌うことが心身を解放する」ということを私自身が体感はしていても、実際に歌っているコーラスのメンバーはどう感じているのだろう? ということで、項目は下記の3つ。 発声&歌うことの前後で 1.心の充実度はどう変化しましたか? 2.呼吸の深さはどう変化しましたか? 3.体の解放感はどう変化しましたか? その日の体調や気持ち […]

自宅で出来る練習

コロナ問題で、切迫した状況になってきました。合唱団の練習でクラスターが発生、というニュースもありましたね。健康に良いからみんなで歌いましょう!とはなかなか言いにくくなってきました。 そんなこの頃ですが、やっぱり歌いたい人はウズウズしてるはず。そこで、歌いたい人がご自宅で出来ることを考えました。 ストレッチ (呼吸を深く、体を緩め、沈んだ心もストレッチ!) 寝たままため息の練習 (無理しない声が出ま […]

今こそ声を出したい

おはよーございます^_^ このコロナの影響で、演奏会は軒並み公演中止、音楽教室は大手から小規模まで多くが休業状態となっています。公共施設が休みなので練習室が借りられなくてコーラスの練習がお休みになっている団も。 こんな中で、新しいメニューをアップした私は、またまた空気を読めてなかったのか?などと思うわけですが。まあ、これもワタシですな、えへ。 これからは不景気になって厳しくなる、と見通しを語る人も […]

家で歌えないんです

音出し問題。これはプロでもなかなか厳しい問題です。まずは物件探しの段階から音出しOK物件を探します。または内装工事OK物件とか。私の場合は、社長さんが声楽家のガルバプランニングさんにお願いして、音出しできる物件を探していただき、かなりあちこち見学に行きました。そのあと防音材を張る工事をしていただきました。とはいえ完全防音ではないので音漏れはありますが、なんとか苦情もなく歌えている状態です。 生徒さ […]

レッスンメニュー

レッスンメニューがやっとできましたー!長いこと考えていて、迷っていたものもありましたが、まずはやってみることに決めました。個人レッスンとグループレッスンの2本立てになっています。気になるものがありましたらお気軽にお問い合わせくださいね。 個人レッスン 1心の落ち込みを回復させる歌レッスン 2コーラスのためのスペシャル個人レッスン 3個人声楽レッスン グループレッスン 1コーラス指導 2グループボイ […]

歌で心の落ち込みを回復させるには

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。本年もよろしく願いいたします。今年も声を楽しく出していきましょう! さて今年は、前々から温めていた、声を出すことで心を回復させるということについて、深く追求していきたいと思っております。もともとは私自身が大学時代に軽度のうつになりとても辛かった時、声を出し歌を歌うことにより回復できたという経験があるのです。 軽度のうつとは言っても、大学に行ってレッス […]